Como bajar de peso en poco tiempo
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En esta temporada de Chiles en Nogada, queremos invitarte a que te deleites con nuestra especialidad culinaria, el emblemático platillo mexicano que combina los sabores más auténticos de la temporada. Visita los mejores chiles en Nogada en Puebla con un gran sabor, además de un ambiente acogedor y lleno de tradición. Nuestros chefs expertos han perfeccionado cada detalle de esta delicia, desde la selección de los chiles frescos hasta la cuidadosa preparación de la nogada y la exquisita presentación en el plato. Te invitamos a probar esta joya gastronómica que celebra los sabores de Puebla, México.

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Las Cirugías ¿El Mejor Método?

16 Apr 12 - 19:15


Cirugías medicas para la obesidad

La cirugía para reducir el sobrepeso también es llamada cirugía bar iátrica, esta ha sido demostrada como un tratamiento eficaz y duradero en el tiempo para el control de la obesidad excesiva, dándole al individuo un mejor estado de salud, también ayuda a remediar las enfermedades asociadas a la obesidad excesiva tales como la diabetes.
 


Existen dos métodos en la cirugía contra la obesida...
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Como Adelgazar y Fortalecer tus brazos

04 Dec 11 - 12:59


Si sufre por los flanes colgantes que tiene a continuación de las axilas y le parece que porta “alas de murciélago”…si sufre por la piel flácida que cuelga en sus bíceps y antebrazos…y anhela tener brazos delgados y torneados…y no sabe qué ejercicios para adelgazar brazos hacer…

Aquí tiene 4 ejercicios para adelgazar brazos de los mejores, y los que yo personalmente utilizo para tener los brazos tonificados.

 

 

Tener los brazos y muslos flácidos es poco atractivo, e indi...

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71 consejos para bajar de peso

09 Nov 11 - 19:41


Hábitos que se deben aprender:
  1. Oblíguese a comer sentado. Cuando lo hace de pie o caminando de prisa, se ingiere mayor cantidad de alimentos. 
  2. No coma rápido, mastique bien; si lo hace, se sentirá satisfecho más pronto y con menos alimento. ¡y nunca repita! 
  3. Siempre que sea posible, haga mercado después de haber comido; así tendrá menos tentaciones de adquirir cosas que engordan. 
  4. Antes de comprar alimentos haga una lista detallada de las cosas que necesita y no se s...
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Como perder 5 kilos en 9 pasos

01 Nov 11 - 16:48


rucos Caseros Para Adelgazar # 1


Sustituya los refrescos y sodas por agua con limón o té verde o infusión de menta, con miel (una cucharilla). Esto le hará perder un promedio de 2’5 kilos extra al mes.

 

Trucos Caseros Para Adelgazar # 2

 

Programe y rete a su mente a que no puede comer en comida más de una ración de cada nutriente, que es lo que cabe en el hueco de la mano para arroz, pasta, etc. y el tamaño de un mazo de cartas para filetes de carne o pescado, etc....

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El equilibrio de tu cuerpo

20 Oct 11 - 15:25




Existen miles de formas para tener un cuerpo sano pero lo mejor es el equilibrio de ti mismo.

¿Como hacer esto posible?

R: Piensa en tu cuerpo como si fuera una casa.
¿Que se necesita para que tú casa sea resistente y fuerte?  ¿Que resista todo lo que posees dentro de ella?

R: se necesitan 3 cosas: cimientos, paredes y techo y por ultimo reforzar tu casa.

R: Primero piensa que necesitas tus cimientos.

Los cimientos es lo primero en lo que tienes que pensar para tu cuerpo.
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